Zanahoria
Color y nutrición en cada bocado 🥕🍽
La zanahoria es un ingrediente versátil, con su sabor dulce y textura crujiente. Rica en vitamina A y fibra, favorece la salud visual y la digestión. Baja en calorías y rica en antioxidantes, es perfecta para una alimentación saludable, ya sea cruda, cocida o en jugos. ¡Disfrútala de mil maneras!
La zanahoria es una raíz comestible reconocida por su color naranja vibrante, su sabor ligeramente dulce y su versatilidad en la cocina. Es una fuente natural de vitaminas y minerales esenciales, ideal para consumir cruda, cocida, en jugos, ensaladas, sopas y más.
🔹 Características:
- Raíz alargada y crujiente, con un color naranja intenso.
- Sabor dulce y textura firme al morder.
- Disponible en diversas variedades y tamaños.
🔹 Beneficios:
✅ Rica en vitamina A (betacarotenos), ideal para la salud visual y la piel.
✅ Alto contenido de fibra, favorece la digestión y el tránsito intestinal.
✅ Baja en calorías, perfecta para una alimentación balanceada.
✅ Fuente de antioxidantes, ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.
✅ Versátil en la cocina, ideal para recetas dulces y saladas.