El corazón de lechuga orejona es la parte más tierna y crujiente de esta hortaliza, caracterizada por su sabor suave y textura jugosa. Es ideal para ensaladas frescas, sándwiches, wraps y platillos saludables, gracias a su alto contenido de agua y nutrientes esenciales.

🔹 Características:

• Hojas alargadas, firmes y de color verde claro.
• Textura crujiente y sabor delicado.
• Fácil de combinar con otros ingredientes en la cocina.

🔹 Beneficios:

✅ Baja en calorías, ideal para una alimentación ligera y saludable.

✅ Rica en fibra y agua, favorece la digestión y la hidratación.

✅ Aporta vitaminas A y K, esenciales para la piel, la visión y la coagulación sanguínea.

✅ Fuente de antioxidantes, ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.

✅ Versátil y fácil de preparar, perfecta para platillos frescos y nutritivos.